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纱仓响（法伊鲁兹·爱 Fairouz Ai 配音）是一个对美食非常热衷的女子高中生，从来没有考虑过饭量和身材之间的关系的响，因为某一天被朋友说长胖了而整个人生都受到了颠覆。夏天眼看着就要来了，不能再这样下去了！纱仓响决定开始健身，而仅凭一己之力想要坚持下去是很不容易的，于是，纱仓响来到了健身房。 运动万能成绩优异的学生会长奏流院朱美（雨宫天 配音）、温柔体贴的上原彩也香（石上静香 配音）、虽然身为俄罗斯留学生日语却非常流利的吉娜·波特（东山奈央 配音）、拥有着不为人知的秘密的教师立花里美（堀江由衣 配音），在健身房里，纱仓响很快就交到了朋友。
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星辰影院网友：主演菲鲁兹·蓝,雨宫天,石上静香,东山奈央,堀江由衣,石川界人,户松遥,飞
天狼影院网友：截止到2019，《流汗吧！健身少女》已完结。
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6、菲鲁兹·蓝 雨宫天 石上静香 东山奈央 堀江由衣 石川界人 的演技怎么样?"在《流汗吧！健身少女》这部剧中，你觉得菲鲁兹·蓝 雨宫天 石上静香 东山奈央 堀江由衣 石川界人 的演技怎么样?
影视大全网友：最近有菲鲁兹·蓝 雨宫天 石上静香 东山奈央 堀江由衣 石川界人 等演员主演的日本动漫一经播出就受到了很多观众的欢迎和认可，这部日本动漫里面，演员的演技都是非常值得肯定的，我觉得菲鲁兹·蓝 雨宫天 石上静香 东山奈央 堀江由衣 石川界人 在里面的演技非常的好，他能够去把握这个角色所要表达的情感，向观众展现出更好的作品
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豆瓣电影影评：我其实是想给流汗吧！健身少女4颗星的，但是稍微回味了一会儿，觉得它不值，还是三星半吧。其实，我一向对香港日本动漫非常宽容，甚至可以大言不惭的说，在国内和国际制作水平差距极大的情况下，我就是“双标”——都不在一个起跑线上，根本没法比呀。所以经常出现国外影片堪堪尚可，我却只给三星及格，香港日本动漫只是稍微拍出了一点点好看，我就会给三星及以上，如果演员演技爆炸或者剧本极佳，我也不会吝啬我的5星，但是如果按照给国外影片打分的标准，这些香港日本动漫可能通通都只能有三四颗星以下。
1905电影网影评：好看还是好看的，故事紧凑曲折，对人类的道德伦理的挑战。开头的长镜头和配乐就已经有种魔力，吸引我进入孤独先生的世界。有几处场景导演处理得太美了。
mtime时光网影评：还是比较友好的剧改电影，老粉丝重温情怀，新观众看个热闹。每一个人物身上都有要完成的身份设定和故事线，所以整体叙事不免有一种着急忙慌的感觉，至少我这么觉得。
烂番茄影评：观影建议：这是一部真正适合电影院的电影，所以和麦当劳巨无霸一个道理，屏幕越大越好。另反感海外华人的，尤其是心系形象建设的，普及标准普通话的，建议别看，否则会被高口碑骗得裤子不剩哈。o(╯□╰)o